Greek Albanian English French German Italian Portuguese Russian Spanish Turkish
Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2018

ev media-logo

Η συνταγή της εβδομάδας | Καλοκαιρινό ριζότο με λαχανικά

705

Υλικά

-2 φλ. ρύζι για ριζότο (arborio -karnaroli) ή Καρολίνα

-6 & 1/2 φλ. ζωμός λαχανικών ή κότας

-3 κ.σ. μαργαρίνη

-1 κ.σ. ελαιόλαδο

-1 κρεμμύδι

-1 κομμάτι πράσο

-1 κολοκύθι

-1 καρότο

-1 κόκκινη πιπεριά

-1 φλ. αρακά

-ψιλοκομμένα ψιλά φασολάκια (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

-1/2 φλ. λευκό ξηρό κρασί

-λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο

-3/4 φλ. τριμμένη παρμεζάνα

-αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά σε μικρά καρέ. Σιγοβράζουμε τον ζωμό σε χαμηλή φωτιά να διατηρείται ζεστός. Λιώνουμε τη μια κουτάλια μαργαρίνη με το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Έπειτα προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το πράσο ψιλοκομμένο και το σκόρδο σπασμένο. Σοτάρουμε για 5-6 ´να γίνουν διάφανα τα λαχανικά. Προσθέτουμε ψιλοκομμένα το κολοκύθι, το καρότο, την πιπεριά και αφήνουμε να σοταριστούν για 2-3'. Προσθέτουμε το ρύζι κι ανακατεύουμε για 2'.

Προσθέτουμε το κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί τελείως το υγρό. Προσθέτουμε 1 φλ. ζεστό ζωμό τη φορά. Κάθε φορά που το ρύζι απορροφάει τα υγρά του συμπληρώνουμε ζωμό. Ανακατεύουμε τακτικά. Μετά από 10' μαγειρέματος προσθέτουμε τα φασολάκια και τον αρακά. Συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε το ριζότο για περίπου 25' συνολικά από την ώρα που ξεκινάμε. Αλατοπιπερώνουμε.

Στο τέλος αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε τις 2 κουταλιές μαργαρίνη και την τριμμένη παρμεζάνα εκτός φωτιάς κι ανακατεύουμε να χυλώσει καλά. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό ή άνηθο.

Με πληροφορίες από/www.argiro.gr